Les conseils de Laurie pour se réconcilier avec son corps

Parfois, on se sent un peu perdues dans notre rapport à notre corps, pas vrai ?

Pour ce nouvel article, j’ai eu la chance de discuter avec Laurie Causse, la fondatrice de « Ma Penderie par Laurie ».

Laurie nous dévoile comment, grâce au vêtement, on peut retrouver confiance en soi et s’épanouir pleinement.
Elle partage ses astuces et ses conseils bienveillants pour que chaque femme puisse se réapproprier son corps et révéler son éclat intérieur.

Alors, prépare-toi à découvrir une approche douce et authentique de la mode, loin des clichés, pour enfin te sentir bien dans ta peau !

Vanessa Lopes : Bonjour Laurie, peux-tu te présenter et présenter ton activité ?

Laurie Causse : Bonjour Vanessa, je te remercie de me laisser la parole.

Je suis Laurie, créatrice de Ma Penderie par Laurie.

Ma Penderie, c’est un endroit dédié aux femmes afin qu’elles puissent se réapproprier leur corps grâce au vêtement. C’est toute une bibliothèque d’outils qui va permettre de recréer une harmonie avec soi-même :

• Accompagnements en ligne et en présentiel ;
• Conseil en image ;
• Colorimétrie avec la création de ta palette sur-mesure (c’est-à-dire les couleurs qui vont te faire rayonner naturellement) ;
• Morphologie (là, nous allons nous pencher sur les formes qui vont te permettre de te sentir à l’aise dans tes vêtements) ;
• Des programmes et des exercices qui vont t’apprendre à te réconcilier avec ton corps, à accepter puis aimer le reflet que tu vois dans le miroir ;
• Des pages d’inspirations looks et mode. Ça, c’est le truc qui cartonne en ce moment. En fonction des désirs et des besoins de la cliente, de son mode de vie, travail, de ce qu’elle possède dans sa garde-robe, je vais lui créer des idées looks à reproduire hyper facilement. Avec ce programme, plus de stress devant sa penderie le matin !

En présentiel, pour les femmes aux alentours de Toulouse, je propose également des accompagnements shoppings et des tris de penderies.

Des après-midis entre copines pour créer des looks, se retrouver entre filles et passer un bon moment, s’échanger des vêtements, se préparer pour une occasion (evjf, anniversaire, soirée, remise de prix, etc.) et oser mettre des vêtements que l’on n’oserait pas forcément ou, juste se faire chouchouter.

Bref, tu l’auras compris, Ma Penderie c’est vraiment une palette d’outils variés qui vont te permettre de te réapproprier ton corps et le vêtement ; un shoot d’énergie qui va te faire du bien au moral.

Toujours dans la bienveillance et la bonne humeur !

Ce qui m’a donné envie de faire ça ? Enlever le côté superficiel de la mode et en faire un allié. Redonner au vêtement le pouvoir qu’il a sur nous. Celui de nous aider à nous retrouver, à renouer avec nous-même et à retrouver notre propre essence.

J’ai fait des études de stylisme et de maroquinerie. Après avoir travaillé dans une grande maison, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de revenir à l’essentiel et de créer ce en quoi je crois profondément, cette bulle de douceur, ce cocon pour nous les femmes.

VL : Peux-tu expliquer en quoi consiste exactement un coaching en image avec toi ?

LC : Tout dépend de la prestation que tu choisis. En général, la cliente et moi commençons par un rendez-vous téléphonique lors duquel la cliente va me faire part de ses problématiques. En fonction de celles-ci, je lui propose le programme qui serait le plus adapté pour elle. Si elle sait déjà ce qu’elle souhaite, nous parlons de la prestation pour vérifier que tout soit ok, et faire un petit peu plus connaissance pour que je puisse cerner ses désirs et besoins.

Ensuite, je lui envoie un email récapitulatif et nous fixons le jour du rendez-vous (si cela n’a pas déjà été fait lors de l’échange téléphonique).

Puis, je crée le programme et reviens vers la cliente quelques jours avant la prestation pour lui communiquer les informations complémentaires. Par exemple, pour un programme en visio, je vais lui partager le lien de connexion et pour un rendez-vous en présentiel, je vais lui rappeler l’heure et le lieu du rendez-vous. Et bien sûr, répondre à d’éventuelles questions.

Enfin, nous arrivons au jour de la prestation.

VL : Quels sont les principaux défis de tes clientes ? Quels sont les 3 conseils que tu donnes le plus souvent ?

LC : Les principaux défis sont :

• Le regard beaucoup trop dur que nous nous portons.
• L’importance que nous accordons au regard des autres.
• Comment franchir le pas et réussir à oser être soi-même, à vivre et faire pour soi.

Le conseil que je donne le plus souvent, qui est beaucoup plus facile à dire qu’à appliquer, mais qui marche réellement, est le suivant : essaie de sortir de la scène et observe-la de l’extérieur. Quel est le conseil que tu donnerais à ta meilleure amie dans cette situation ? Et applique-toi-le… Lorsque tu réussis à prendre ce recul, tu as tout gagné. Tu réalises à quel point tu es dure avec toi-même, à quel point tu t’infliges à toi et à ton corps des mauvaises choses, réflexions dénigrantes, et à quel point tu le fais souffrir ; alors qu’il ne mérite pas cela.

On arrive au second conseil : rappelle-toi tous les jours que c’est ce corps que tu dénigres qui te permet de vivre. C’est lui qui te permet de marcher, de rigoler, faire tout un tas d’activités, de donner naissance à tes enfants (si tu en as et/ou si tu en veux bien sûr), c’est lui qui te permet de faire tout ce que tu fais au quotidien.

Et le troisième : nous n’avons qu’une vie ! La vie est assez courte et compliquée pour s’ajouter des problèmes. Alors arrête de te brider et teste, ose, vole, ris, essaie. Si tu tombes, ce n’est pas grave, tu te relèveras, mais vis !

VL : Comment intègres-tu la notion d’épanouissement personnel à travers le vêtement dans ta pratique de coaching en image ?

LC : Le but de Ma Penderie est d’accompagner les femmes à faire un lien entre l’image qu’elles ont d’elles et comment elles se sentent dans leur vie. 

Je m’explique. Plus tu te sentiras bien dans ton corps et dans tes baskets, plus tu te sentiras légère et profiteras de la vie. Au contraire, moins tu te sentiras bien dans ton corps, moins tu apprécieras le reflet que tu vois dans le miroir, moins tu arriveras à vivre et donc à être heureuse.

Le vêtement est notre outil, presque magique, qui, bien employé et combiné à des programmes que j’ai créés, va t’apporter ce petit boost et ces prises de consciences, ces déclics dont tu as besoin pour accepter ton corps et ainsi, vivre plus sereinement, plus épanouie.

L’épanouissement personnel, c’est la base de tout. C’est grâce à cet épanouissement que tu vas vivre ta vie. Et le vêtement va t’aider à (re)prendre cette confiance en toi et en ton corps afin de vivre cette vie, la tienne. C’est tout un engrenage vertueux.

VL : Quelles stratégies de marketing ou de réseautage ont été les plus efficaces pour toi ?

LC : J’ai trouvé mes premiers clients par le bouche-à-oreille et en déposant des cartes de visites dans des petits commerces autour de chez moi. Parallèlement, j’ai créé mon compte Instagram (et c’est ainsi que je t’ai rencontré) et ai posté beaucoup de contenus afin de montrer un petit peu de moi et de ce que je propose. Ça m’a beaucoup aidé et permis de toucher de nombreuses femmes.

Maintenant, cela fait environ un an que je ne suis plus active sur le réseau, mais j’ai l’impression qu’il porte encore ses fruits. Des femmes fabuleuses qui m’ont connue grâce à Instagram et qui parlent encore de moi autour d’elles, etc. Je remercie d’ailleurs toutes ces femmes exceptionnelles, car sans elles, Ma Penderie n’existerait pas.

VL : Un immense merci pour tes précieux conseils ! Où peut-on te retrouver ? 

LC : Encore merci à toi Vanessa de m’avoir permis de prendre la parole.

Tu peux me retrouver sur mon site internet Ma penderie par Laurie ou mon compte Instagram et si tu as la moindre question n’hésite pas à me contacter.

Laurie nous a montré à quel point le vêtement peut être un outil puissant pour se réconcilier avec notre image et retrouver confiance en soi. Que ce soit à travers des conseils personnalisés, des séances de shopping ou des moments entre copines, Laurie sait comment nous aider à nous sentir belles et bien dans notre peau.

Si tu as envie de te réapproprier ton corps et de renouer avec toi-même, n’hésite pas à la contacter. Un grand merci à Laurie pour son partage inspirant et bienveillant !

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